Kopi dan gaya hidup millenial sering kali terkait erat, dan minum kopi bisa menjadi bagian penting dari rutinitas sehari-hari seseorang. Menurut seorang profesor terkemuka yang juga ahli farmasi, Chung Yang bahwa generasi millenial sekarang ini mengkonsumsi kopi lebih banyak daripada generasi lain menikmati minuman ini. Kopi menjadi bagian dari gaya hidup seseorang dikarenakan beberapa hal:
Rutinitas Pagi: Banyak orang memulai hari mereka dengan secangkir kopi. Kopi sering dianggap sebagai cara untuk meningkatkan energi dan kewaspadaan saat memulai hari. Minum kopi di pagi hari dapat menjadi rutinitas yang memberi dorongan semangat.
Untuk Sosialisasi: Berkumpul di kafe atau kedai kopi menjadi cara yang populer untuk masyarakat modern bersosialisasi dengan teman-teman atau rekan kerja. Kafe sering kali menjadi tempat pertemuan yang nyaman untuk berbicara atau bekerja.
Tingkatkan Kreativitas dan Produktivitas: Beberapa orang merasa bahwa minum kopi dapat membantu meningkatkan fokus dan kreativitas mereka. Sehingga, minum kopi menjadi bagian dari rutinitas saat bekerja atau merancang proyek kreatif.
Kesehatan dan Kesejahteraan: Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi moderat kopi dapat memiliki manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan kinerja fisik, mengurangi risiko penyakit tertentu, dan bahkan meningkatkan mood.
Tradisi Budaya: Di berbagai budaya, minum kopi memiliki nilai budaya yang tinggi. Ia mungkin menjadi bagian dari ritual atau tradisi tertentu yang memperkaya identitas dan gaya hidup seseorang.
Indonesia dengan kekayaan alam yang melimpah termasuk tanaman kopi juga sudah dikenal oleh banyak penduduk dunia akan kualitas biji kopinya yang premium. Indonesia dikenal sebagai penghasil kopi No.4 dunia, salah satu jenis kopi yang dikenal adalah Kopi Gayo berasal dari daerah Gayo di Aceh, Sumatera. Kopi ini terkenal karena rasa yang kaya dan aroma yang kuat. Kopi Gayo sering kali dianggap sebagai salah satu kopi terbaik di Indonesia. Ada pula Kopi Toraja, dari Sulawesi Selatan terkenal karena memiliki rasa yang beragam, mulai dari asam hingga manis dengan hint cokelat dan rempah-rempah. Kopi Toraja sering dianggap sebagai salah satu kopi terbaik di dunia. Tentu masih banyak jenis biji kopi lainnya dari masing-masing daerah di Indonesia dengan ciri khas yang unik.
Memang perlu diingat jika seperti halnya dengan banyak hal dalam hidup, penting untuk mengonsumsi kopi secara bijak. Terlalu banyak kafein dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan, seperti kecanduan, gangguan tidur, atau masalah pencernaan. Oleh karena itu, penting untuk menjaga keseimbangan dalam konsumsi kopi dan memperhatikan reaksi tubuh terhadap kopi. (AT/2023)
