Di tengah padatnya rutinitas, diri kita butuh istirahat sejenak untuk merefresh pikiran dan energi. Tapi, banyak orang yang berpikir healing harus pergi ke tempat yang jauh, membutuhkan budget besar, dan cuti panjang. Padahal, yang kita butuhkan hanyalah jeda singkat satu atau dua hari saja untuk nafas lega dan terhubung dengan diri sendiri. One day escape jadi solusi yang diminati oleh generasi muda karena lebih fleksibel, hemat, dan tetap refreshing.
Salah satu kegiatan sederhana yang bisa dilakukan adalah morning nature walk. Tidak sedikit kota besar yang memiliki ruang hijau atau taman dengan jogging track yang rimbun. Menikmati udara pagi yang segar sebelum matahari terik, ditemani suara daun dan langkah kaki sudah cukup untuk mereset pikiran.
Jika ingin suasana yang lebih tenang dan menyukai suasana perjalanan kalian dapat mencoba short drive 40-50 menit ke pinggir kota. Terkadang banyak hidden spot seperti danau kecil, kebun, taman, ataupun bukit rendah yang memberikan suasana tenang. Kalian dapat menghabiskan waktu hanya dengan duduk, baca buku, atau berbincang dengan partner dan menikmati suasana disana. Aktivitas yang santai dan pelan seperti ini justru cukup untuk memberi ruang pulih.
Jika ingin yang lebih aktif, city hopping kecil juga seru. Kalian dapat mengunjungi satu kota atau district terdekat, coba coffeeshop berbeda, atau jalan kaki menyusuri area heritage. Pengalaman baru meski sederhana bisa memperbaiki mood dan membuka perspektif yang segar.
Kuncinya hanya satu, nggak perlu pergi jauh untuk merasa pulih. Kadang, yang kita cari bukan tempatnya, tapi ruang untuk berhenti sebentar dan merasakan momen saat itu. Satu hari cukup untuk recharge asal kamu benar-benar hadir menikmati waktu. (Sha/2025)
